El consumo de alcohol es un negocio complicado en muchos sentidos.

Algunas personas pueden tomar una o dos bebidas y llamarlo por día. A otros les puede resultar difícil detenerse con solo una o dos bebidas, esos primeros alimentan un intenso deseo de más ... y más ... hasta que las cosas se salgan de control.

Abuso de alcohol versus alcoholismo


Hay una delgada línea entre el abuso de alcohol y el alcoholismo en toda regla. El abuso de alcohol difiere del alcoholismo en que las personas que abusan del alcohol generalmente pueden establecer límites para su consumo de alcohol. Eso no quiere decir que su consumo no ponga en riesgo tanto al usuario como a otras personas, especialmente si se exceden.

Abusar del alcohol lo pone en riesgo de volverse dependiente de él, y la línea se cruza con el alcoholismo cuando lo necesita para funcionar físicamente.

Muchos factores interrelacionados causan alcoholismo, como la genética, la educación, el entorno social y la salud emocional. Un historial familiar de alcoholismo hace que sea más probable que desarrolles problemas con la bebida. Si se asocia con muchos bebedores, es más probable que usted mismo adquiera el hábito. Y si sufre de cosas como depresión, ansiedad o trastorno bipolar, es más probable que use alcohol para automedicarse.


Como comienza

Para algunas personas, una crisis de la vida personal, como la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo, la ruptura o el divorcio pueden llevarlo al camino del abuso del alcohol al alcoholismo en toda regla. Para otros, a medida que aumenta su tolerancia al alcohol, también lo hace su consumo. Para aquellos que beben en exceso o beben todos los días, el camino hacia el alcoholismo podría acelerarse.

En pocas palabras, el alcohol afecta a todos de manera diferente, pero si beber está causando problemas en tu vida, tienes un problema con la bebida.


Señales de advertencia de alcoholismo

Los alcohólicos dependen del alcohol para funcionar o sienten una compulsión física para beber.
Su primera señal de advertencia suele ser una mayor tolerancia. Puede beber más que otras personas; Sin embargo, a pesar de beber más, no te sientes borracho. O bien, es posible que deba beber mucho más de lo que alguna vez lo hizo para sentir los efectos del alcohol.

Otra señal de advertencia importante: si no toma una bebida, experimenta síntomas de abstinencia. Su cuerpo se acostumbra a tener alcohol, y sin él, usted sufre tanto física como mentalmente. Su cuerpo puede temblar o temblar, o puede sentirse ansioso, irritable, nervioso o deprimido. La pérdida de apetito, náuseas y vómitos, dolor de cabeza, fatiga o insomnio también pueden ser signos de dependencia y abstinencia. En casos extremos, puede experimentar apagones, convulsiones, confusión, fiebre o incluso alucinaciones.

Y eso no es todo. El alcoholismo puede exhibirse de otras maneras:

  • No puede controlar cuánto bebe (aunque se diga a sí mismo que se detendrá o reducirá).
  • No puede dejar de beber (a pesar de tener el deseo).
  • Concentras gran parte de tu energía y tiempo en el alcohol. Esto incluye planificar beber, beber y recuperarse de la bebida. A menudo, sus planes e intereses sociales giran en torno a la bebida.
  • Intenta ocultar su consumo comprando alcohol en diferentes tiendas; te preocupa no tener suficiente.
  • Te sientes culpable, pero continúas bebiendo a pesar de que la salud, las relaciones o los problemas sociales causados ​​por el consumo de alcohol continúan existiendo.
  • Exhibe signos físicos de dependencia, como malestar estomacal (gastritis), pérdida de peso o enrojecimiento de la nariz o las mejillas.

No es raro que las personas con alcoholismo nieguen que tengan un problema o insistan en que tengan el control y puedan dejarlo cuando lo deseen. También pueden creer que su consumo de alcohol no es realmente un problema porque pueden mantener un trabajo, mantener a su familia y no están sin hogar (conocido como un "alcohólico funcional").

Pero, el hecho es que el alcohol es una droga, y la adicción a él provoca cambios graves y debilitantes en su cerebro y cuerpo. Puede provocar cáncer, enfermedades cardíacas y hepáticas y muerte prematura.

Puede superar la adicción al alcohol, si está listo para dejar de beber y está dispuesto a buscar ayuda y apoyo de organizaciones profesionales como Alcohólicos Anónimos, grupos de apoyo y amigos y familiares cercanos. Aquí hay una guía de grupos de autoayuda que pueden ayudar con la adicción al alcohol.

Para aquellos que son muy adictos o han estado bebiendo durante mucho tiempo, puede ser necesario un programa de desintoxicación supervisado médicamente. Las necesidades de cada persona son diferentes, y no existe una cura que funcione para todos.

Lo importante es admitir que tiene un problema y luego buscar ayuda de inmediato. Y sepa que si resbala, no significa que esté condenado a una recaída en toda regla o que no podrá volver a la normalidad.

El compromiso y el seguimiento son habilidades que todo adicto necesita para obtener y permanecer bien.


Señales que indican alcoholismo (Octubre 2020).