Embarazo y paternidad> alimentación saludable

  • Septiembre 2020

5 refrigerios que aumentan la energía para la mamá ocupada

por Katie Serbinski Merienda Los padres de niños pequeños pueden considerarse profesionales en la provisión de meriendas saludables para sus hijos. Si bien es posible que siempre piense en el próximo......

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  • Septiembre 2020

8 nutrientes que todas las madres lactantes necesitan

Si es una madre que amamanta, la responsabilidad de su cuerpo de proporcionar nutrientes a su bebé en crecimiento no termina en el parto. La lactancia materna, como el embarazo, hace que su cuerpo......

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  • Septiembre 2020

Hacer que los niños tengan el hábito de una alimentación saludable

¿Quiere ayudar a sus hijos a elegir alimentos saludables cuando no está con ellos? Haga de cada comida en casa una lección de buena nutrición. Comience mostrándoles lo que se incluye en una comida......

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  • Septiembre 2020

6 consejos para mantener dulces bajo control

Halloween marca el comienzo de una larga temporada de comer muchos dulces, no solo para niños, sino también para muchas mujeres. Las indulgencias de dulces están en plena vigencia alrededor de......

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  • Septiembre 2020

¿Su hijo se salta el desayuno?

Los niños que se saltan el desayuno tendrán cambios nutricionales cortos durante todo el día, dice un experto. "Los cuerpos en crecimiento y los cerebros en desarrollo necesitan comidas regulares y......

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  • Septiembre 2020

Los desayunos escolares gratuitos parecen aumentar las calificaciones de los niños

Los desayunos escolares gratuitos pueden ayudar a los estudiantes de bajos ingresos a mejorar en el aula, sugiere un nuevo estudio. Los estudiantes en las escuelas primarias que ofrecían desayuno......

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  • Septiembre 2020

Reducir los dulces puede ayudar a los corazones de los niños

Reducir el azúcar, no las calorías, es la clave para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca entre los niños obesos, sugiere un nuevo estudio. Frenar la ingesta de azúcar de los niños mejoró sus......

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  • Septiembre 2020

Los niños que se saltan el desayuno se pierden los nutrientes vitales

Mamá tenía razón: desayunar es realmente importante. Sin ella, los niños podrían no obtener las cantidades recomendadas de nutrientes, sugieren investigadores británicos. "Este estudio proporciona......

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