Mientras que algunas mujeres tienen una tez perfecta, naturalmente brillante, la mayoría de nosotros no. Comenzando con la grasa y los granos de la adolescencia, pasamos incontables horas y dólares buscando piel clara.

Comprender su tipo de piel es un paso en la dirección correcta. Debes asegurarte de usar los productos correctos para tu piel y evitar los que lo agravarán. Cada tipo de piel tiene sus necesidades únicas.

Por ejemplo, si su piel es grasa, una crema hidratante ligera aplicada una vez al día podría ser suficiente para usted, mientras que aquellos con piel más seca necesitarían una formulación más pesada aplicada tanto por la mañana como por la noche. Si tiene una piel mixta, con áreas secas y grasas, necesita un limpiador suave, según la Academia Estadounidense de Dermatología.


Los mejores consejos para tratar bien tu piel

Para pieles mixtas:

  • Use un limpiador suave que no elimine los aceites naturales de su piel.


  • Aplique un protector solar de amplio espectro y peso medio.

  • Use una crema de retinol de venta libre o una crema de retinoide recetada si desea aclarar las manchas oscuras, mejorar la textura de la piel e igualar el color, además de ayudar a prevenir las líneas finas y las arrugas.

  • Cuando use un retinol (que puede irritar la piel), aumente gradualmente la fuerza y ​​siempre siga con una crema hidratante para ayudar a prevenir la sequedad o descamación.


Para piel seca:

  • Lave dos veces al día con un limpiador suave o cremoso. Para pieles extremadamente secas, considere la limpieza solo por la noche; en la mañana, simplemente enjuague con agua fría (esto ayudará a la piel a mantener sus aceites naturales).

  • Aplique una crema hidratante con protector solar inmediatamente después de la limpieza. Hacerlo ayudará a sellar la humedad.

  • Al elegir un humectante con protector solar, busque uno con una consistencia cremosa y suave e ingredientes que incluyan antioxidantes, dimeticona, aceite de semilla de uva o vaselina, que pueden ayudar a mantener la piel húmeda.

  • Vuelva a aplicar la crema hidratante a mitad del día si siente la piel tensa.

  • Debido a que la piel seca puede ser sensible, exfolie solo una vez por semana.

  • Si usa retinols, aplique cada dos noches para comenzar, siempre siguiendo con una crema hidratante.

Para pieles grasas:

  • Este tipo puede requerir limpieza de dos a tres veces al día. Pero tenga cuidado, porque demasiado lavado puede aumentar la producción de petróleo.

  • Use un limpiador espumante sin aceite, no comedogénico (lo que significa que no bloqueará los poros) con peróxido de benzoilo o ácido salicílico para evitar brotes.

  • Aunque la piel es grasa, aún puede necesitar una crema hidratante. Use uno que sea liviano y no bloquee sus poros.

  • Evite exfoliarse durante los brotes de acné, ya que puede empeorar la situación.

  • Si eres propenso al acné, evita los productos que contengan ingredientes como manteca de cacao, canela y aceite de coco.

  • Aplique un gel o suero de retinol en la noche para ayudar a suavizar las líneas finas y prevenir futuros brotes.

Para piel sensible:

  • Lávese la cara solo una vez al día.

  • Evite la exfoliación, que puede agravar y empeorar la piel.

  • Manténgase alejado de productos que contengan fragancias, jabones o alcoholes; en su lugar, busque ingredientes calmantes como los polifenoles del té verde, la manzanilla y el aloe.

  • Use productos con la menor cantidad de ingredientes posible.

  • Aplique una crema hidratante a base de crema en la mañana si su piel está seca; Esto puede ayudar a reducir la irritación. (Asegúrese de que la piel esté seca antes de la aplicación, porque los productos penetran más profundamente en la piel húmeda y pueden irritar a las personas con piel sensible).

  • Use un retinoide suave todas las noches para ayudar a prevenir líneas finas y arrugas; siempre siga con una crema hidratante para ayudar a promover el colágeno.

Para toda la piel, en todo el cuerpo:

  • Independientemente de su tipo de piel, todos deben usar un protector solar de amplio espectro resistente al agua con un FPS de 30 o más todos los días. Aplíquelo 15 minutos antes de salir y use suficiente, eso significa aproximadamente una onza para cubrir todo su cuerpo (que es aproximadamente la cantidad en un vaso de chupito o la cantidad que puede sostener en la palma de la mano).

  • Asegúrese de cubrirse las orejas, el cuello y la parte superior de los pies y las piernas con protector solar.

  • Si tu cabello se está adelgazando, aplícalo en el cuero cabelludo (o usa un sombrero de ala ancha).

  • No olvides tus labios: usa un bálsamo labial con un SPF de al menos 15.

Y recuerda: los días nublados y el invierno no significan que no te quemarás. ¡Los rayos dañinos del sol están allí (incluso si no puedes verlos) cada vez que sales!


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