Cómo comer más granos enteros
La mayoría de nosotros sabemos que comer más granos integrales beneficia nuestra salud. Ellos pueden reducir nuestro riesgo de enfermedad cardíaca, reducen los niveles altos de colesterol, estimulan......
Dietas vegetarianas llamadas buenas para las personas y el planeta
Las dietas vegetarianas son saludables para personas de todas las edades, así como para el medio ambiente, según una nueva actualización de la posición de la Academia de Nutrición y Dietética (AND)......
Cupcakes de tofu con jengibre y especias
Tiempo de preparación: 10 minutos Hora de cocinar: 20 minutosListo en: 30 minutosPorciones: 12–14 pastelitosEl tofu reemplaza el huevo en estos cupcakes con especias de jengibre, por lo que son una......
Las 10 mejores recetas de maíz
El maíz es sinónimo de verano. Tal vez tengas recuerdos de desgranar el maíz y luego ver cómo mamá lo arrojó en una olla o en la parrilla. Claro, puedes hacer maíz de la manera tradicional. Pero este......