Vida sana> estrés

  • Agosto 2020

Consejos para mantener fuerte su motivación saludable

Todos hemos estado allí. Usted sigue preguntándose cómo, en el mundo, se mantendrá motivado y mantendrá sus buenos hábitos de salud, ya sabe, aquellos en los que ha trabajado tan duro para aprender y......

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  • Agosto 2020

Ideas simples para cultivar una actitud de gratitud

Pío Era mi cumpleaños hace unos días. No voy a mentir, generalmente tengo algunas expectativas cuando se trata de celebrar: ¿lo recordarían mis amigos y mi familia? ¿Haría mi esposo algo especial?......

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  • Agosto 2020

La ansiedad puede aumentar el riesgo de demencia

La ansiedad durante la mediana edad podría indicar una demencia inminente, sugiere un nuevo análisis. Aunque millones de estadounidenses sufren de ansiedad moderada a severa, no está claro cómo se......

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  • Agosto 2020

El optimismo puede impulsar a las mujeres a una vida más larga

Las mujeres que generalmente creen que sucederán cosas buenas pueden vivir más tiempo. Esa es la sugerencia de un nuevo estudio que parece afirmar el poder del pensamiento positivo. "Este estudio......

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  • Agosto 2020

Correo electrónico de trabajo fuera del horario laboral No amigo de la familia

Imagine esto: es sábado por la mañana. Estás en las gradas viendo a tu hijo jugar fútbol. Pero, en lugar de disfrutar el juego, te estás preparando para recibir un montón de correos electrónicos del......

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  • Agosto 2020

La infancia estresada podría aumentar el riesgo de hipertensión arterial más tarde

"Una infancia estresante podría predisponer a algunas personas a luchar con la presión arterial alta como adultos", sugiere un nuevo estudio. Y un segundo estudio encontró que tener padres que......

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  • Agosto 2020

La conexión entre el estrés y la pérdida de peso

La investigación preliminar puede ayudar a explicar cómo el estrés reduce su capacidad para perder peso. En pruebas con células y ratones, los investigadores de la Universidad de Florida descubrieron......

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  • Agosto 2020

Maneras fáciles de mantenerse en forma, saludable y sano este Día de Acción de Gracias

Con la llegada del Día de Acción de Gracias, es una buena apuesta que todos los pensamientos estén puestos en comida, familia y amigos. Cómo se desarrolla eso es una incógnita, pero tengo el......

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  • Agosto 2020

Involucrando a su familia en el manejo de su EPOC

Un diagnóstico de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede ser aterrador para usted y su familia. Aquí hay algunas maneras de involucrar a su familia en el manejo de su EPOC y apoyar sus......

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  • Agosto 2020

Consejo de salud: administre sus migrañas

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la miseria (HealthDay News) - Una migraña comúnmente causa un dolor abrumador y punzante en un lado de la cabeza. Otros síntomas pueden......

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  • Agosto 2020

Hojas de consejos de prevención

Ayude a sus clientes a adoptar un enfoque preventivo de las condiciones comunes con nuestras hojas de consejos imprimibles. Desórdenes de ansiedad Asma Vaginosis bacteriana Clamidia Depresión Ojos......

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  • Agosto 2020

Cuando las cosas malas le suceden a las mujeres buenas

por Carole Brody Fleet ¿Qué haces cuando las cosas malas invaden tu vida o la vida de tus seres queridos? ¿Cómo avanzas? ¿Cómo empiezas a recuperarte? ¿Cómo se ve su futuro, especialmente cuando lo......

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