Consejos para mantener fuerte su motivación saludable
Todos hemos estado allí. Usted sigue preguntándose cómo, en el mundo, se mantendrá motivado y mantendrá sus buenos hábitos de salud, ya sabe, aquellos en los que ha trabajado tan duro para aprender y......
Ideas simples para cultivar una actitud de gratitud
Pío Era mi cumpleaños hace unos días. No voy a mentir, generalmente tengo algunas expectativas cuando se trata de celebrar: ¿lo recordarían mis amigos y mi familia? ¿Haría mi esposo algo especial?......
La ansiedad puede aumentar el riesgo de demencia
La ansiedad durante la mediana edad podría indicar una demencia inminente, sugiere un nuevo análisis. Aunque millones de estadounidenses sufren de ansiedad moderada a severa, no está claro cómo se......
El optimismo puede impulsar a las mujeres a una vida más larga
Las mujeres que generalmente creen que sucederán cosas buenas pueden vivir más tiempo. Esa es la sugerencia de un nuevo estudio que parece afirmar el poder del pensamiento positivo. "Este estudio......
Correo electrónico de trabajo fuera del horario laboral No amigo de la familia
Imagine esto: es sábado por la mañana. Estás en las gradas viendo a tu hijo jugar fútbol. Pero, en lugar de disfrutar el juego, te estás preparando para recibir un montón de correos electrónicos del......
La infancia estresada podría aumentar el riesgo de hipertensión arterial más tarde
"Una infancia estresante podría predisponer a algunas personas a luchar con la presión arterial alta como adultos", sugiere un nuevo estudio. Y un segundo estudio encontró que tener padres que......
La conexión entre el estrés y la pérdida de peso
La investigación preliminar puede ayudar a explicar cómo el estrés reduce su capacidad para perder peso. En pruebas con células y ratones, los investigadores de la Universidad de Florida descubrieron......
Maneras fáciles de mantenerse en forma, saludable y sano este Día de Acción de Gracias
Con la llegada del Día de Acción de Gracias, es una buena apuesta que todos los pensamientos estén puestos en comida, familia y amigos. Cómo se desarrolla eso es una incógnita, pero tengo el......
Involucrando a su familia en el manejo de su EPOC
Un diagnóstico de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede ser aterrador para usted y su familia. Aquí hay algunas maneras de involucrar a su familia en el manejo de su EPOC y apoyar sus......
Consejo de salud: administre sus migrañas
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la miseria (HealthDay News) - Una migraña comúnmente causa un dolor abrumador y punzante en un lado de la cabeza. Otros síntomas pueden......
Hojas de consejos de prevención
Ayude a sus clientes a adoptar un enfoque preventivo de las condiciones comunes con nuestras hojas de consejos imprimibles. Desórdenes de ansiedad Asma Vaginosis bacteriana Clamidia Depresión Ojos......
Cuando las cosas malas le suceden a las mujeres buenas
por Carole Brody Fleet ¿Qué haces cuando las cosas malas invaden tu vida o la vida de tus seres queridos? ¿Cómo avanzas? ¿Cómo empiezas a recuperarte? ¿Cómo se ve su futuro, especialmente cuando lo......