Vida sana> estrés

  • Febrero 2021

Consejos para mantener fuerte su motivación saludable

Todos hemos estado allí. Usted sigue preguntándose cómo, en el mundo, se mantendrá motivado y mantendrá sus buenos hábitos de salud, ya sabe, aquellos en los que ha trabajado tan duro para aprender y......

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  • Febrero 2021

Ideas simples para cultivar una actitud de gratitud

Pío Era mi cumpleaños hace unos días. No voy a mentir, generalmente tengo algunas expectativas cuando se trata de celebrar: ¿lo recordarían mis amigos y mi familia? ¿Haría mi esposo algo especial?......

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  • Febrero 2021

La ansiedad puede aumentar el riesgo de demencia

La ansiedad durante la mediana edad podría indicar una demencia inminente, sugiere un nuevo análisis. Aunque millones de estadounidenses sufren de ansiedad moderada a severa, no está claro cómo se......

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  • Febrero 2021

El optimismo puede impulsar a las mujeres a una vida más larga

Las mujeres que generalmente creen que sucederán cosas buenas pueden vivir más tiempo. Esa es la sugerencia de un nuevo estudio que parece afirmar el poder del pensamiento positivo. "Este estudio......

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  • Febrero 2021

Correo electrónico de trabajo fuera del horario laboral No amigo de la familia

Imagine esto: es sábado por la mañana. Estás en las gradas viendo a tu hijo jugar fútbol. Pero, en lugar de disfrutar el juego, te estás preparando para recibir un montón de correos electrónicos del......

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  • Febrero 2021

La infancia estresada podría aumentar el riesgo de hipertensión arterial más tarde

"Una infancia estresante podría predisponer a algunas personas a luchar con la presión arterial alta como adultos", sugiere un nuevo estudio. Y un segundo estudio encontró que tener padres que......

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  • Febrero 2021

La conexión entre el estrés y la pérdida de peso

La investigación preliminar puede ayudar a explicar cómo el estrés reduce su capacidad para perder peso. En pruebas con células y ratones, los investigadores de la Universidad de Florida descubrieron......

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  • Febrero 2021

Maneras fáciles de mantenerse en forma, saludable y sano este Día de Acción de Gracias

Con la llegada del Día de Acción de Gracias, es una buena apuesta que todos los pensamientos estén puestos en comida, familia y amigos. Cómo se desarrolla eso es una incógnita, pero tengo el......

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  • Febrero 2021

Involucrando a su familia en el manejo de su EPOC

Un diagnóstico de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede ser aterrador para usted y su familia. Aquí hay algunas maneras de involucrar a su familia en el manejo de su EPOC y apoyar sus......

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  • Febrero 2021

Consejo de salud: administre sus migrañas

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar la miseria (HealthDay News) - Una migraña comúnmente causa un dolor abrumador y punzante en un lado de la cabeza. Otros síntomas pueden......

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  • Febrero 2021

Hojas de consejos de prevención

Ayude a sus clientes a adoptar un enfoque preventivo de las condiciones comunes con nuestras hojas de consejos imprimibles. Desórdenes de ansiedad Asma Vaginosis bacteriana Clamidia Depresión Ojos......

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  • Febrero 2021

Cuando las cosas malas le suceden a las mujeres buenas

por Carole Brody Fleet ¿Qué haces cuando las cosas malas invaden tu vida o la vida de tus seres queridos? ¿Cómo avanzas? ¿Cómo empiezas a recuperarte? ¿Cómo se ve su futuro, especialmente cuando lo......

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