Vida sana> salud

  • Septiembre 2020

Un vistazo al bienestar de la Global Wellness Summit 2017

No es frecuente que me sumerja junto con más de 500 personas para escuchar el pensamiento internacional y los líderes de la industria hablar sobre el estado pasado, presente y futuro de la salud y el......

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  • Septiembre 2020

¿Menos sal, menos viajes nocturnos al baño?

Reducir su consumo de sal podría significar menos viajes al baño en medio de la noche, sugiere un nuevo estudio. La mayoría de las personas mayores de 60 años, y muchas incluso más jóvenes, se......

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  • Septiembre 2020

¿Qué tan poco saludables son los refrescos de dieta?

En la batalla para perder peso, muchas personas cambian a refrescos de dieta. Pero aunque reducen las calorías, también podrían aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular o demencia, sugiere un......

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  • Septiembre 2020

10 porciones diarias de frutas y verduras, una receta para la longevidad

Si desea agregar años a su vida, 10 porciones diarias de frutas y verduras pueden ser la mejor receta que puede seguir, sugiere un nuevo análisis. Los beneficios parecen venir a través de tasas más......

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  • Septiembre 2020

¿Te ayudaría este ingrediente de marihuana?

Un ingrediente de la marihuana puede reducir las convulsiones en personas con una forma grave de epilepsia, sugiere un nuevo estudio. El ingrediente en cuestión es el cannabidiol, una molécula de la......

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  • Septiembre 2020

¿El exceso de trabajo es el nuevo símbolo de estado?

La adicción al trabajo, al parecer, es el nuevo negro. Las personas que se quejan sin cesar por el exceso de trabajo y el abrumador pueden estar enviando a los demás un mensaje poco sutil: "Soy más......

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  • Septiembre 2020

Ideas erróneas sobre la donación de órganos

Decidir donar sus órganos no solo es una decisión importante, sino que puede tener efectos de largo alcance en muchas vidas. Los órganos de un donante pueden ayudar o salvar hasta 50 personas, un......

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  • Septiembre 2020

¿Han renunciado los estadounidenses a perder peso?

Más estadounidenses tienen sobrepeso u obesidad, pero muchos han renunciado a tratar de perder esos kilos de más, según muestra un nuevo estudio. Una de cada tres personas en los Estados Unidos ahora......

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  • Septiembre 2020

Tiempo al aire libre puede ofrecer un mejor sueño

Pasar tiempo al aire libre puede mejorar su sueño, sugiere un pequeño estudio. Los investigadores descubrieron que una semana de campamento de invierno reinicia el "reloj" del cuerpo para estar más......

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  • Septiembre 2020

¿Los 'Early Birds' obtienen el gusano más saludable?

Las aves tempranas pueden tener una ventaja sobre los noctámbulos cuando se trata de salud y peso, sugiere una nueva investigación. Los investigadores en Finlandia descubrieron que la gente de la......

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  • Septiembre 2020

Detección de trastornos alimentarios en seres queridos

Millones de estadounidenses tienen trastornos alimenticios, pero puede ser difícil para familiares y amigos detectar estos problemas en sus seres queridos, advierte un médico. Por ejemplo, muchas......

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  • Septiembre 2020

Sueño: el secreto del éxito

Si realmente desea cumplir con sus resoluciones de Año Nuevo, asegúrese de dormir lo suficiente. Ese es el consejo de la especialista en sueño de Michigan, la Dra. Cathy Goldstein. El sueño adecuado......

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