Envejecimiento saludable> envejecimiento bien

  • Agosto 2020

Cómo aumentar tu memoria

Si está estudiando para un examen importante o está aprendiendo un nuevo idioma, hay más pruebas de que las sesiones de hacinamiento sin parar pueden no traducirse en la retención de memoria a largo......

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  • Agosto 2020

Mis viajes en "Rhineland Discovery": la mejor fiesta de día completo en Estrasburgo

¿Estás listo para acompañarme en mi mejor día en Estrasburgo? Si tiene hambre ahora, estará hambriento cuando termine de leer y ver todas las fotos de la excursión "Taste the Best of Alsace" que......

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  • Agosto 2020

La esperanza de vida de EE. UU. Está en aumento

Para 2030, las mujeres estadounidenses vivirán un promedio de más de 83 años, mientras que los hombres pueden alcanzar un promedio de 80, estima un nuevo estudio. Estas cifras son ligeramente......

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  • Agosto 2020

¿El narcisismo es malo para su salud?

De hecho, podría ser. Si bien es cierto que los destinatarios de los rasgos más molestos del narcisista (un sentido inflado de importancia personal, una necesidad abrumadora de admiración y una falta......

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  • Agosto 2020

Crujir los nudillos, reventar chicle y otras molestias auditivas

Aquí hay un escenario más que común en mi casa: la cena ha terminado, la mesa está despejada. El lavaplatos zumba silenciosamente, la cocina está oficialmente cerrada y es hora de finalmente sentarse......

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  • Agosto 2020

Salud en los 60: exámenes de salud preventivos que necesita

Debido a que tiene un mayor riesgo de problemas médicos a medida que envejece, su rutina de atención médica debe incluir pruebas preventivas y exámenes de detección más frecuentes. Esto es......

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  • Agosto 2020

Riesgo de hemorragia anticoagulante y opciones de manejo: lo que necesita saber

por Elizabeth Shimer Bowers Si está tomando medicamentos anticoagulantes, es probable que lo esté haciendo por una buena razón. Estos medicamentos ayudan a prevenir los coágulos sanguíneos,......

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  • Agosto 2020

Una historia notable sobre "Mujer de oro"

Paso la exhibición del Holocausto en el Centro Comunitario Judío Katz en Cherry Hill, NJ, todos los días cuando voy a mi clase de yoga. Es un recordatorio constante de las atrocidades que sufrieron......

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  • Agosto 2020

La dificultad para oír es el nuevo secreto de la mediana edad

Últimamente parece que todos estamos en el mismo bote. O al menos, las personas que lo admitirán están en el mismo bote. Últimamente me doy cuenta de que los midlifers de repente tenemos mucho en......

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  • Agosto 2020

Cómo la soledad crónica daña tu salud

Últimamente ha habido mucho en los medios sobre la creciente epidemia de soledad y cómo puede dañar su salud. Según AARP, la soledad es un riesgo para la salud que afecta a 800,000 estadounidenses......

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  • Agosto 2020

¿Son los chicos Boomer realmente diferentes de las chicas Boomer? ¡Sí!

Tuve la oportunidad de escuchar a John Gray, PhD, autor de Men Are from Mars, Women Are from Venus: The Classic Guide to Understanding the Opposite Sex, hablar en Filadelfia el año pasado. Si bien el......

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  • Agosto 2020

¿Los zapatos de "descarga" ayudarán a tus rodillas artríticas?

Para reducir el dolor de las rodillas artríticas, los zapatos de "descarga" no ofrecen una ventaja sobre los zapatos para caminar convencionales, indica una nueva investigación. Con sus medias......

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