De la Fundación de Salud de la Mujer

El gran debate sobre las duchas vaginales aún continúa, a pesar de lo que la ciencia y muchas de nuestras madres nos han dicho.

Si tuvo una infección del tracto urinario mientras crecía, es posible que haya recibido estas lecciones de su madre o de su proveedor de atención médica:


  • Siempre limpie de adelante hacia atrás.

  • Solo use agua tibia para limpiar sus genitales, sin jabones fuertes ni perfumados, que pueden causar irritación.

  • No es necesario ducharse. (Una madre creativa se refirió a la vagina como un "horno autolimpiante").


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Sorprendentemente, muchas mujeres nos dicen que se bañan una vez al mes usando un producto de marca de la farmacia o una solución de agua y vinagre. Algunos dicen que sienten la necesidad de limpiarse después de su período (lo cual es contrario a la intuición teniendo en cuenta que la menstruación es la forma en que la vagina se limpia).

Es probable que estas mujeres que se duchan sean las mismas que revelan que tienden a contraer infecciones de levadura y del tracto urinario regularmente.


¿Coincidencia? Absolutamente no. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan que las mujeres que se duchan pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedad inflamatoria pélvica en comparación con las mujeres que no se duchan. La investigación ha demostrado que las duchas vaginales cambian la flora vaginal (organismos que viven en la vagina) de manera dañina y pueden forzar a las bacterias a entrar en los órganos reproductivos superiores desde la vagina. Obtenga más información sobre el dolor pélvico.

Las duchas vaginales también pueden propagar infecciones vaginales existentes. Es más probable que tenga infecciones vaginales y enfermedades de transmisión sexual si se ducha. Además, las duchas vaginales no evitarán el embarazo y pueden facilitar el embarazo al empujar los espermatozoides más hacia el cuello uterino.

Sin embargo, no es de extrañar que las mujeres hayan sentido que es su deber femenino hacer todo lo posible para mantenerse "frescas". Nos bombardean con anuncios que nos dicen que el estado natural y saludable de nuestras vaginas en realidad no es saludable ni fresco. De hecho, una palabra popular de la jerga para un "imbécil" es "imbécil", insinuando que una persona desagradable y ofensiva es comparable a la bolsa que contiene el líquido imbécil. Esta es solo una de las muchas expresiones misóginas en nuestra cultura.

Aquí hay algunos consejos saludables sobre cómo mantenerse fresco sin duchas vaginales:


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