Un poco de té caliente en la tarde podría ayudarlo a salvar la vista, sugiere una nueva investigación.

El estudio de adultos estadounidenses descubrió que las personas que bebían té caliente a diario tenían un 74 por ciento menos de probabilidades de tener glaucoma, en comparación con aquellos que no eran fanáticos del té.

Los expertos insistieron rápidamente en que podría no ser el té, en sí mismo, lo que evita la enfermedad ocular. Podría haber algo más sobre los amantes del té que reduzca su riesgo, dijo la investigadora principal, la Dra. Anne Coleman.


Pero los hallazgos plantean una pregunta que debería estudiarse más a fondo, según Coleman, profesor de oftalmología en la Universidad de California, Los Ángeles.

"Curiosamente", dijo, "solo el té caliente con cafeína estaba asociado con un menor riesgo de glaucoma".

El té descafeinado y el té helado no mostraron relación con la enfermedad. Tampoco el café, con cafeína o no.


Es difícil decir por qué, según Coleman. "¿Hay algo sobre el estilo de vida de las personas que beben té caliente?" ella dijo. "¿Hacen más ejercicio, por ejemplo? No lo sabemos".

El glaucoma se refiere a un grupo de enfermedades en las que se acumula líquido en el ojo, creando presión que daña el nervio óptico. Es una de las principales causas de ceguera en adultos mayores, según la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO).

Según la AAO, algunas personas enfrentan un riesgo mayor que otras: incluyen a los negros, las personas con antecedentes familiares de glaucoma y las personas con presión arterial alta, diabetes u otras afecciones que afectan la circulación sanguínea.


Algunos estudios han sugerido que las personas que beben mucho café tienen un mayor riesgo de glaucoma. Otros han insinuado que la cafeína puede aumentar temporalmente la presión dentro del ojo.

Por otro lado, algunos estudios no han podido encontrar un vínculo café-glaucoma, dijo Coleman.

Su equipo decidió ver si hay alguna conexión entre el glaucoma y no solo el café, sino también el té o los refrescos, con cafeína o no. Entonces, los investigadores recurrieron a datos de un estudio gubernamental representativo a nivel nacional en el que adultos estadounidenses se sometieron a exámenes oculares y completaron encuestas de nutrición.

De casi 1,700 participantes de la encuesta, el 5 por ciento tenía glaucoma.

En general, el equipo de Coleman descubrió que las probabilidades de tener glaucoma eran un 74 por ciento más bajas entre las personas que dijeron que bebían té caliente más de seis veces a la semana, en comparación con los no bebedores.

Eso fue con una serie de otros factores tomados en cuenta, como la edad, el peso, la diabetes y los hábitos de fumar.

Aún así, es imposible concluir que el té en sí mismo merece el crédito, dijo Coleman.

Otros factores del estilo de vida podrían estar en el trabajo, explicó. Y con la dieta, señaló Coleman, siempre es difícil separar los efectos de un solo alimento o nutriente del resto de los hábitos alimenticios de una persona.

Dicho esto, señaló algunas razones teóricas por las que el té podría ser beneficioso. Contiene una gama de productos químicos vegetales que pueden combatir la inflamación y proteger las células del cuerpo del daño acumulado.

Los hallazgos fueron publicados en línea el 14 de diciembre en el Revista Británica de Oftalmología.

Por ahora, Coleman recomienda centrarse en algunos pasos probados.

"El primer paso importante es no dar por descontados los ojos", dijo. "Asista a ese examen ocular completo".

El Dr. Davinder Grover, portavoz clínico de la AAO, estuvo de acuerdo.

Dijo que las personas deberían hacerse un examen ocular "de referencia" con un oftalmólogo a la edad de 40 años, un momento en que los primeros signos de enfermedad ocular pueden comenzar a surgir.

Grover señaló que algunas personas pueden necesitar comenzar antes, como aquellas con familiares que desarrollaron glaucoma temprano, en sus 40 o 50 años.

En cuanto a la prevención, no existe una forma segura de prevenir el glaucoma. Pero las personas pueden frenar el riesgo teniendo en cuenta su salud general, su salud cardiovascular, en particular, dijo.

"Entonces, si tiene diabetes o presión arterial alta, trate de controlarlo", dijo Grover.

Coleman enfatizó otro punto: incluso cuando el glaucoma ya está presente, puede tratarse, por ejemplo, con gotas oculares o cirugía láser. Eso puede prevenir el daño al nervio óptico y la pérdida de visión.

Sin embargo, el daño al nervio óptico no es reversible, dijo Grover. Por lo tanto, la detección temprana y el tratamiento son vitales.

"El nombre del juego es prevención", dijo Grover. "Si detectamos el glaucoma temprano y lo tratamos adecuadamente, la gran mayoría de las veces, ganamos".


TERMO para ALIMENTOS SÓLIDOS Calientes y Bebidas Frías, Termo para Sólido y Líquido (Diciembre 2020).