Cuando se trata de ponerse y mantenerse en forma, las mujeres pueden tener una ventaja aeróbica sobre los hombres, sugiere una investigación reciente.

En un pequeño estudio nuevo, los investigadores compararon el consumo de oxígeno y la extracción de oxígeno muscular en 18 hombres y mujeres jóvenes mientras trabajaban en una cinta de correr. La absorción de oxígeno es una medida importante de la aptitud aeróbica.

Las mujeres procesaron constantemente el oxígeno aproximadamente un 30 por ciento más rápido que los hombres, según investigadores de la Universidad de Waterloo en Ontario, Canadá.


"Los hallazgos son contrarios a la suposición popular de que los cuerpos de los hombres son más naturalmente atléticos", dijo el autor del estudio Thomas Beltrame en un comunicado de prensa de la universidad.

Otro investigador lo expresó de esta manera.

"Descubrimos que los músculos de las mujeres extraen oxígeno de la sangre más rápido, lo que, científicamente hablando, indica un sistema aeróbico superior", dijo Richard Hughson. Es profesor de la facultad de ciencias de la salud aplicada de Waterloo y también es experto en envejecimiento vascular y salud cerebral.


Debido a que las mujeres procesan el oxígeno más rápido, es menos probable que acumulen moléculas relacionadas con la fatiga muscular, la percepción del esfuerzo y el bajo rendimiento deportivo, explicaron los investigadores.

Los hallazgos fueron publicados recientemente en la revista. Fisiología Aplicada, Nutrición y Metabolismo.

"Si bien no sabemos por qué las mujeres tienen un consumo de oxígeno más rápido, este estudio sacude la sabiduría convencional", dijo Beltrame. "Podría cambiar la forma en que abordamos la evaluación y el entrenamiento deportivo en el futuro".


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